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Meditación para niños

Meditación para niños

Sri Isopanisad Devi D. 22/08/2016 0
Meditación para niños\n\n               \n\nTécnicas de meditación para niños\n\nLa meditación es una de las técnicas de salud y bienestar de mayor provecho para todos nosotros, hombres y mujeres, ancianos, adultos, y también niños. Para los más pequeños es una actividad por demás valiosa, pues les permite conectarse con el entorno y con ellos mismos. Colabora en su concentración, ayuda a enfocar sus energías, inculca una disciplina entretenida y de bienestar, abre la mente hacia nuevos patrones de pensamiento, permite un mejor análisis de la vida diaria, y colabora en revitalizar el cuerpo y ...
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Meditación anti estrés

Meditación anti estrés

Sri Isopanisad Devi D. 22/06/2016 0
Meditación anti estrés\n\n\n\nLas prisas, la carga de trabajo, las preocupaciones familiares, tener que cumplir plazos… Todas estas circunstancias, y muchas otras más, condicionan nuestro día a día. Esto hace que cada vez haya más personas estresadas, cansadas y depresivas. Algo tan sencillo como dedicarnos unos minutos cada día para meditar nos podría ayudar, y mucho, a desconectar del mundo, volver a equilibrarnos y a recuperar la paz interior para continuar. \nSin necesidad de tomar antidepresivos u otro tipo de medicamentos, estudios aseguran que practicar unos 20-30 minutos de meditación ...
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Curso de Yoga Inbound en Casa

Curso de Yoga Inbound en Casa

Kusum Sarovar Devi Dasi 03/03/2015 0
La posibilidad de sanar, crecer, recuperar el equilibrio, la paz y la armonía interna, en nuestro propio hogar es ahora un hecho. Sin considerar si es experto o principiante, usted puede iniciar este camino con el CURSO DE YOGA INBOUND EN CASA. Un curso que cuenta con la experiencia de más de 30 años en la investigación y el desarrollo de programas de formación, de especialistas en el área, alrededor de todo el mundo.\n\n24 lecciones, 2 dvds con ejercicios, mantras y música de relajación, 3 altares de meditación más el Bhagavad gita tal como es y una mística japa de la india para meditar hacen...
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El Yoga y el autocontrol

El Yoga y el autocontrol

Kusum Sarovar Devi Dasi 03/03/2015 0
¿Qué hacer cuando nos encontramos en medio de adversidades? Muchos métodos se prescriben , pero el primero que se menciona en los textos de yoga es lo que hace el paciente cuando se enferma . Él no empieza a análizar su cuerpo caprichosamente sino que va al médico . Es mejor para el estudiante ir al  Maestro y tomar el consejo de su conocimiento superior . ¿Qué es la realidad? La ” práctica de la realidad” , puede ser considerada como concentración en un objeto dado o un pensamiento,  lo que se conoce como trataka en el yoga.\n\nTrataka es la fijación de la mirada  ya sea externa o internament...
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Musicoterapia y sus beneficios

Musicoterapia y sus beneficios

Kusum Sarovar Devi Dasi 03/03/2015 0
\nEl sonido y la música han jugado un papel determinante en el desarrollo de la humanidad. En la antigüedad ninguna ceremonia tenía eficacia si no iba acompañada de cantos y sonidos. Hoy aún subsiste este tipo de prácticas en diferentes comunidades de todo el mundo y en la actualidad la medicina moderna viene incorporando en su estudio e investigación esta legendaria tradición.\n\nTodos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece “alegre” o nos parece “triste”. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la m...
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Yoga Inbound

Yoga Inbound

Kusum Sarovar Devi Dasi 03/03/2015 0
\n\nYoga Inbound es el viaje místico hacia la esencia del Ser en unión amorosa con Dios. Es una exploración dinámica de creciente profundidad, un descubrimiento constante de nosotros mismos y de lo que nos rodea; por ello también se define como un viaje simultáneo en dos dimensiones: hacia el interior -de lo denso a lo sutil y de lo sutil a lo trascendental- para descubrir el tesoro que llevamos dentro y hacia el exterior, para descubrir la belleza del mundo que nos rodea....
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